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清炒有机菜花独家

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清炒有机菜花的做法

1张图片

食材明细

主料

有机菜花 1个

辅料

鲜味生抽 适量
蚝油适量
盐适量
食用油 适量
蒜片适量

咸香口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

清炒有机菜花的做法步骤

1
有机菜花掰成小朵放入水中加油泡十分钟。
2
锅中水开加少量盐和几滴食用油放入有机菜花焯水备用。
3
起锅热油下入蒜片爆香。
4
放入有机菜花翻炒均匀。
5
加鲜味生抽。
6
加蚝油。
7
加盐翻炒均匀即可。
8
出锅装盘完成。

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使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜快手菜

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