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橙香鸡排的做法

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Harthsun珐琅铸铁牛排煎锅不仅仅只做煎牛排,它还可以煎其他美食,比如今天这款煎鸡排,高品质的牛排煎锅升温快,受热均匀,让鸡排在沐浴着橙汁儿的扑鼻香气中、滋滋的发出诱人的声音,当然美味需要等待,当美食端上饭桌,你不会再迟疑,因为这本身就是一款减肥美食,蔬果、竖果、酸奶,一样都不少。

食材明细

主料
辅料

橙香鸡排的做法步骤

  • 橙香鸡排的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 橙香鸡排的做法步骤:2
    2
    鸡小胸用橙子汁儿腌制。
  • 橙香鸡排的做法步骤:3
    3
    圣女果对切。
  • 橙香鸡排的做法步骤:4
    4
    鸡蛋去除蛋黄,把蛋清切块。
  • 橙香鸡排的做法步骤:5
    5
    把所有蔬果、竖果等放一起,调入盐和香油。
  • 橙香鸡排的做法步骤:6
    6
    Harthsun牛排煎锅预热,放入橄榄油,油随着Harthsun牛排煎锅深筋的纹路均匀散开。放入鸡胸。
  • 橙香鸡排的做法步骤:7
    7
    鸡排双面煎至熟。
  • 橙香鸡排的做法步骤:8
    8
    放入迭迭香、罗勒。
  • 橙香鸡排的做法步骤:9
    9
    最后可以放一点黑椒酱。
  • 橙香鸡排的做法步骤:10
    10
    和蔬菜一起食用。

小窍门

鸡胸厚可以切薄一些,减少煎制时间
来自 美食天下 Qiuyue0815 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

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