客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 热菜 家常菜
蒜末红辣椒蒸金针菇鸡胸的做法

  1张图片

减肥要吃肉,要多吃白肉,鱼肉鸡肉牛肉等,在这些肉里面鸡胸肉是最便宜的。想想长这一身肉已经花了很多钱了,那么减掉这一身肉还是尽量少花点钱吧!所以就吃鸡胸肉吧!可是水煮鸡胸真的很容易腻啊,怎么办。想办法把鸡胸变得好吃就很重要了!其实只要稍微改变一下做法,鸡胸也能变得很好吃呢又好吃又没有负担的肉肉谁不爱呢!

食材明细

主料
辅料

蒜末红辣椒蒸金针菇鸡胸的做法步骤

  • 蒜末红辣椒蒸金针菇鸡胸的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉洗净切片放入碗里。
  • 蒜末红辣椒蒸金针菇鸡胸的做法步骤:2
    2
    加一小勺盐,一勺料酒,一小勺白胡椒粉,一勺淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟以上。
  • 蒜末红辣椒蒸金针菇鸡胸的做法步骤:3
    3
    金针菇切去根洗净摆在盘子底部。
  • 蒜末红辣椒蒸金针菇鸡胸的做法步骤:4
    4
    上面摆上腌制好的鸡胸肉。
  • 蒜末红辣椒蒸金针菇鸡胸的做法步骤:5
    5
    大蒜去皮切末,小米辣切圈。
  • 蒜末红辣椒蒸金针菇鸡胸的做法步骤:6
    6
    锅里加油倒入蒜末,小米辣炒香,加生抽,蚝油煮开关火。
  • 蒜末红辣椒蒸金针菇鸡胸的做法步骤:7
    7
    把炒好的蒜泥放在鸡胸上面,淋1勺味极鲜。
  • 蒜末红辣椒蒸金针菇鸡胸的做法步骤:8
    8
    把盘子摆在ACA北美电器小白蒸烤箱里从下往上第二格,选择蒸功能,E-7程序,时间到了就可以了!没有蒸烤箱的用普通蒸锅大火煮开后再蒸30分钟左右就可以了!
  • 蒜末红辣椒蒸金针菇鸡胸的做法步骤:9
    9
    无油低脂健康的金针菇蒸鸡胸肉就做好了。减肥的宝宝们也可以完全无负担的吃哦!
来自 美食天下 胡椒0214 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map