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醉香燕麦脆
醉香燕麦脆的做法步骤
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1花生去皮，压成碎粒。 -
2燕麦洗净，沥干水分。
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3将燕麦倒入大碗中，加入玉米碎，拌匀。
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4加入芝麻、枸杞子拌均匀。
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5加入蜜柚汁，拌匀。
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6再加入花生，搅拌均匀。
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7加入色拉油，搅匀。
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8搅拌好的食材静置半小时，让其充分融合。
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9燕麦倒在微波转盘上。
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10铺平。放入微波炉中，调微波烧烤薄块烧烤档10分钟。
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11烤制中，随时观察、调整火力，中途需翻动几次。调烧烤低火当10分钟。
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12烤好的燕麦脆焦酥脆香。
小窍门
1、枸杞子温热身体的效果相当强，感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
2、体质虚弱、抵抗力差的人，最适合吃枸杞子。长期坚持，每天吃一点。
3、枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，能起到美白作用。
2、体质虚弱、抵抗力差的人，最适合吃枸杞子。长期坚持，每天吃一点。
3、枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，能起到美白作用。
