客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
黑芝麻百合米糊的做法

  3张图片

当你早餐不知道吃什么的时候,那就来碗黑芝麻百合米糊吧,简单又营养。黑芝麻乌发、补肾,百合美颜、养神、滋阴,加上滋阴润肺、生津的大米,用破壁机磨成粘稠的米糊,这也正好是干燥冬季的美容品哦。

食材明细

主料
辅料

黑芝麻百合米糊的做法步骤

  • 黑芝麻百合米糊的做法步骤:1
    1
    原料:金龙鱼小鲜米、黑芝麻、红枣和百合。
  • 黑芝麻百合米糊的做法步骤:2
    2
    40克的大米和百合清洗后浸泡于水中。
  • 黑芝麻百合米糊的做法步骤:3
    3
    将大米倒入破壁机中。
  • 黑芝麻百合米糊的做法步骤:4
    4
    百合、红枣和黑芝麻倒入破壁机中。
  • 黑芝麻百合米糊的做法步骤:5
    5
    加入清水,启动浓汤功能,等待15分钟哦。
  • 黑芝麻百合米糊的做法步骤:6
    6
    黑芝麻百合米糊做好啦,浓浓的黑芝麻味道,粘稠的米糊。
  • 黑芝麻百合米糊的做法步骤:7
    7
    来一碗吧。

小窍门

红枣是去核的,百合是干的,需要用清水泡一下。黑芝麻我炒过,所以很香,没有黑芝麻,用白芝麻也可以的。金龙鱼小鲜米一罐300克,做出来的米糊很粘稠哦,味道比较香。
来自 美食天下 冬季心情 的作品
使用的厨具:破壁机
所属分类: 小吃   羹类   家常菜   早餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map