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桂花杂粮熟谷米粥的做法

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一款温暖的美味粥品
(百度)桂花性辛温、归肺、脾、肾经,具有温肺化痰、散寒止痛的功效,最简单直接的食用方法就是将桂花采来晒干当成茶泡着喝,可以使人舒缓情绪,消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。

食材明细

主料
  • 杂粮熟谷米 适量
辅料

桂花杂粮熟谷米粥的做法步骤

  • 桂花杂粮熟谷米粥的做法步骤:1
    1
    准备食材。
  • 桂花杂粮熟谷米粥的做法步骤:2
    2
    桂花放水锅煮开,放冰糖融化备用。
  • 桂花杂粮熟谷米粥的做法步骤:3
    3
    .砂锅放入免洗免淘的杂粮熟谷米。
  • 桂花杂粮熟谷米粥的做法步骤:4
    4
    加适量水熬熟。
  • 桂花杂粮熟谷米粥的做法步骤:5
    5
    把过滤后的桂花冰糖水和粥兑一起。
  • 桂花杂粮熟谷米粥的做法步骤:6
    6
    夏天晾凉放冰箱冷藏。

小窍门

夏天冰箱冷藏后口感更佳。
来自 美食天下 Qiuyue0815 的作品
使用的厨具:煮锅
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