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莲藕焖羊肉的做法

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妈妈给了半只羊,前几天老吃羊肉,吃的脸上都长包包了,不吃了,收冰箱里。
这又来个大羊腿。
羊腿准备等少爷回来烤着吃,为了给羊腿腾地方,把前几天的羊肉拿出来吃掉好了。

食材明细

主料
辅料

莲藕焖羊肉的做法步骤

  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:1
    1
    羊肉浸泡一上午
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:2
    2
    切块
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:3
    3
    冷水下锅
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:4
    4
    焯水
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:5
    5
    开锅即可
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:6
    6
    洗去浮末
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:7
    7
    放电压力锅内,加清水
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:8
    8
    取卤肉料
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:9
    9
    从简切块
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:10
    10
    跟调料放一起
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:11
    11
    放羊肉里
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:12
    12
    放食盐
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:13
    13
    选牛羊肉,口味偏硬
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:14
    14
    煮好的羊肉
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:15
    15
    连汤带肉取一些,大约一半
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:16
    16
    莲藕洗净
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:17
    17
    去皮洗净
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:18
    18
    切块
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:19
    19
    热锅冷油
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:20
    20
    油热放火锅底料
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:21
    21
    放葱姜和干辣椒
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:22
    22
    放莲藕翻炒
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:23
    23
    放食盐
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:24
    24
    翻炒均匀
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:25
    25
    放羊肉及汤,放生抽
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:26
    26
    放冰糖翻炒至糖溶化
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:27
    27
    放鸡精,翻炒均匀
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:28
    28
    倒入小砂锅里
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:29
    29
    放燃气上,中小火
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:30
    30
    煮开,改最小火,盖盖子,焖15分钟
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:31
    31
    洗香菜
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:32
    32
    放上香菜即可
  • 莲藕焖羊肉的做法步骤:33
    33
    成品。

小窍门

如果时间足够,高压锅煮羊肉的步骤可以不用。
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:电压力锅、砂锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   冬季食谱   午餐   晚餐  

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