菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 家常菜快手菜晚餐

鸡中翅苦菊沙拉独家

鸡中翅苦菊沙拉的做法

5张图片

“一道美味的家常沙拉，好吃美味！”

食材明细

主料

鸡中翅 3个
苦菊适量
圣女果 几个
金桔几个

辅料

千岛酱 少许

清淡口味
拌工艺
廿分钟耗时
普通难度

鸡中翅苦菊沙拉的做法步骤

1
油锅烧至六成熟倒入玉米油，放鸡中翅煎至两面偏黄。
2
大火烧10分钟，大火收汁。
3
苦菊洗干净，折断摆入盘中间
4
圣女果洗干净对半切开，金桔洗干净对半切开，摆入苦菊四周围
5
放入煮至好的鸡中翅
6
成品图！昨天晚餐。
7
减肥晚餐一道清淡的减肥菜谱！
8
成品图。
9
成品图！昨天晚餐！

来自美食天下どら的作品

使用的厨具：不粘锅

所属分类：家常菜快手菜晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

家常菜快手菜晚餐