番茄巴沙鱼
番茄巴沙鱼的做法步骤
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1准备葱姜蒜 -
22个西红柿,洗净,切丁。 -
3超市买来的带大冰坨的冻巴沙鱼,解冻,切片,用料酒,食盐,胡椒粉搅拌,然后用淀粉裹住鱼片,腌制15分钟。 -
4锅内烧油,油热加入葱姜蒜爆香。 -
5加入西红柿翻炒。至西红柿变软,出汤。 -
6加入适量番茄酱翻炒 -
7加入耗油,酱油适量翻炒均匀。 -
8加入一碗水水开加入盐鸡精十三香。搅拌一下。 -
9加入鱼片煮3-4分钟。 -
10咕嘟咕嘟… -
11盛出,加点葱花点缀! -
12出锅,热乎乎,赶紧吃了~
小窍门
腌鱼的时候,千万不要吝啬淀粉,淀粉把鱼裹得严严实实,鱼肉才更Q更弹,且不容易碎。鱼肉易熟,变白基本就熟了,不要煮时间过久!巴沙鱼没有刺,可以给宝宝吃。酸酸甜甜!宝宝很喜欢~
