茯苓板栗斑鸠汤 独家
茯苓板栗斑鸠汤的做法步骤
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1板栗 -
2去外壳 -
3冷水下锅 -
4煮开锅即可轻松去掉板栗的内皮 -
5全部去皮 -
6放冷水浸泡,这样栗子就不变黑的 -
7斑鸠洗净,放花生和板栗 -
8倒入紫砂煲内 -
9加纯净水 -
10取西洋参 -
11取茯苓 -
12冲洗一下茯苓和参片,放入紫砂煲内 -
13开火 -
14煮好的斑鸠汤 -
15成品
