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萝卜焖鸡肉
零下一度0511
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食材明细
主料
白萝卜
半个
鸡腿
3个
辅料
姜
2片
蒜
2瓣
葱
2棵
豆瓣酱
1勺
生抽
2勺
老抽
半勺
盐
1克
鸡精
1克
胡椒粉
2克
咸鲜
口味
焖
工艺
半小时
耗时
简单
难度
萝卜焖鸡肉的做法步骤
1
鸡腿挑去骨头,然后将肉切成小块,加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制十分钟
2
白萝卜去皮切成小方块
3
姜、蒜、葱白分别切末,豆瓣酱一勺备用
4
锅内加底油,下姜、蒜、葱白小火炒香
5
加入一勺豆瓣酱炒香出红油
6
将鸡肉下入锅中炒散,再调入半勺老抽翻炒上色
7
往锅内一次性加适量清水,放入萝卜,煮沸后上盖转小火焖十分钟
8
最后大火收汁,调入少许鸡精
9
成品图
小窍门
1、鸡肉切块后先加配料腌制十分钟,加点胡椒和花生油,可起到增香滑嫩的作用
2、鸡肉事先炒过,萝卜也很容易熟,所以入锅焖的时间约为十分钟即可
3、这道菜烹饪的过程用到豆瓣酱和酱油均有咸味,所以最后也无须加盐了
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零下一度0511
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使用的厨具:炒锅
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