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蒜蓉花菜

蒜蓉花菜的做法

1张图片

“翠绿叶子蔬菜用蒜末爆炒可以保留食材原有的清香，别有一番滋味，喜欢就试试吧”

食材明细

主料

花菜适量

辅料

蒜末多一些
盐适量
蚝油适量
油适量

原味口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

蒜蓉花菜的做法步骤

1
准备蒜末
2
我管这种叫花菜，您们那叫什么
3
撕成小朵洗净备用
4
锅中热油加入蒜末爆香然后加入花菜
5
加蚝油+盐+五香粉翻炒2分就可以，绿叶蔬菜短时间烹饪就可以
6
装盘
7
成品
8
成品。

来自美食天下董小伊的作品

使用的厨具：炒锅

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