客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置美食天下 > 菜谱 > 家常菜 快手菜
芭乐沙拉的做法

  1张图片

红心芭乐果,一般人群均可食用。对于高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者,是最理想的食用水果,还能减脂。我家圣诞美食有芭乐沙拉。

食材明细

主料
  • 红心芭乐 1个
  • 雪梨 1个
  • 苹果 1个
  • 橙子 1个
  • 榛子仁 10粒
  • 开心果仁 10粒
辅料

芭乐沙拉的做法步骤

  • 芭乐沙拉的做法步骤:1
    1
    红心芭乐1个,雪梨1个,苹果1个,橙子1个。
  • 芭乐沙拉的做法步骤:2
    2
    首先把所有水果泡洗干净,芭乐去皮切块,雪梨去皮去心切块切完立即放清水中,苹果也和雪梨一样处理,橙子从中间横切一刀扒去外皮内皮。
  • 芭乐沙拉的做法步骤:3
    3
    把所有食材放一起,加了10粒开心果,10粒榛子,然后加上柠檬汁沙拉酱黑胡椒酱,又加了糖醋番茄酱,把所有食材放一起搅拌均匀就可以了。
  • 芭乐沙拉的做法步骤:4
    4
    芭乐沙拉,好吃又营养。
来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 家常菜   快手菜  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map