爆炒肥肠
爆炒肥肠的做法步骤
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1肥肠放盆里放盐使劲搓,翻面再次搓,搓、、、搓出肥肠的粘液,用清水冲洗!再倒入适量面粉,搓,搓、捏,捏、、用清水冲洗沥干。 -
2再次加入醋,少许料酒搓洗,翻面冲洗沥干。 -
3把洗好的肥肠切段。 -
4八角,桂皮,香叶,姜片,料酒。 -
5锅里加水把洗好的肥肠,八角桂皮香叶姜片一瓶盖料酒一起入锅。 -
6大火煮开,转小火煮15分钟左右。 -
7捞出肥肠冲洗沥干水。 -
8姜蒜片,切好的大葱,彩椒,肥肠。 -
9锅里放油爆香姜蒜片入肥肠爆炒。 -
10放入大葱白炒。 -
11入大葱叶和彩椒炒匀。 -
12最后放酱油,蚝油炒匀即可。
小窍门
肥肠经过上面的一番折腾吃起来一点异味都没有!
注明:夏天到了,热性体质的我尽量不吃辣椒,所以这个根据自己口味加辣!
注明:夏天到了,热性体质的我尽量不吃辣椒,所以这个根据自己口味加辣!


