荷兰豆炒鲜鱿
荷兰豆炒鲜鱿的做法步骤
-
1准备鲜鱿鱼两个,洗净,切开,反面改花,然后切片。 -
2姜切片,蒜头拍碎。 -
3荷兰豆摘洗干净。 -
4油锅烧热,放入姜片爆香,再放入鱿鱼炒至五分熟,装盘待用。 -
5另起锅,油烧开,放入蒜头爆香,放入荷兰豆爆炒。 -
6荷兰豆炒至断生,放入鱿鱼一起炒。 -
7加入盐和鸡精。 -
8两分钟后起锅,装盘!
小窍门
鲜鱿鱼比较容易熟,炒一下就好,荷兰豆不要炒太老,断生就差不多,要不不好吃。




