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玉米渣渣粥独家

玉米渣渣粥的做法

2张图片

“玉米营养丰富，是健康食品首选，以前我们只会蒸玉米煲玉米汤，现在把玉米粒打碎了叫玉米渣，日常饮食多加入玉米渣，属粗粮，更健康哦。”

食材明细

主料

玉米渣 适量
五常大米 小半杯

辅料

纯净水 适量

原味口味
煲工艺
半小时耗时
简单难度

玉米渣渣粥的做法步骤

1
玉米渣，这种比较粗粒，时间允许的话泡过煮起来会缩短时间，我泡了3小时，如果是很细那种不用泡，颗粒大，比较有口感
2
五常大米，洗净
3
把两种食材旅入高压锅，加入适量的水，盖盖大火烧开，转中小火煲20分钟
4
时间到，得气阀泄气后，打开盖，香糯甜滑的粥就完成了
5
成品图。
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成品图。
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成品图。

小窍门

也可用电饭煲预约好时间，一早起来就能喝上热乎乎的营养粥。

来自美食天下琪_feXjZ8E2 的作品

使用的厨具：高压锅

所属分类：粥家常菜早餐

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