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海鲜草菇汤首发

海鲜草菇汤的做法

1张图片

“营养丰富，味道鲜美，少油少盐，是减肥人士首选”

食材明细

主料

草菇一袋
扇贝 5-6个
虾仁 7-8个
鱿鱼圈 7-8个
圣女果 5个
大葱半根

辅料

鱼露一勺
盐少许
白胡椒面 一小勺
鸡精一小勺

咸鲜口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

海鲜草菇汤的做法步骤

1
虾仁洗净
2
扇贝去屎包洗净
3
鱿鱼圈用水冲一下
4
一袋真空包装草菇
5
家里没有圣女果了，用西红柿代替
6
葱切成椭圆圈
7
锅里放两大碗水煮开。。最好用高汤
8
放入虾仁鱿鱼扇贝
9
放入草菇大葱和圣女果所有材料煮开
10
开锅后放入鱼露，鸡精，白胡椒粉和盐调味，撇去前面的浮沫
11
一碗味道鲜美的清汤做好了。

来自美食天下冷水浮萍的作品

使用的厨具：煮锅、炒锅

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