“三文鱼的营养价值很高，只要孩子不过敏6个月就可以给孩子吃，而且三文鱼刺很少，我们可以直接买去皮去骨头的鱼直接做，特别方便、但是现在的三文鱼有一些是虹鳟鱼，并不是真正的三文鱼，一定要注意鉴别。

当然除了三文鱼我们也可以选择其他的鱼类，一般一周吃1-2次鱼。

这个米用的是碎米，煮粥特别粘稠，一般的白米营养价值比较低，但是小月龄还是建议选择单一的米比较好，这样容易排敏，这个米加了米胚芽营养会比一般的米要好一点，粥里加入了鱼、香菇、豆腐等等品种多样营养也会加倍哦。”

• 海参小米粥

• 红枣双米粥

• 五红粥

• 八宝粥

• 大虾蔬菜砂锅粥

• 小米山药粥

• 黑米莲子八宝粥

• 紫米粥

• 南瓜枸杞小米粥

• 白藜麦百合粥

• 大闸蟹砂锅粥

• 红枣大黄米稀饭

• 红薯小米粥

• 胡萝卜玉米粥

• 海鲜粥

• 红豆燕麦米粥

• 皮蛋瘦肉粥

• 红薯粥