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藜麦米粥独家

阳台上的草莓

藜麦米粥的做法

1张图片

食材明细

主料

三色藜麦 适量

辅料

大米适量
小米适量

原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

藜麦米粥的做法步骤

1
藜麦提前用清水淘洗3-4遍后泡2-4小时，大米小米淘洗一遍。
2
藜麦泡后会发芽，藜麦的胚芽营养丰富。
3
把藜麦，大米小米一起放入锅中煮30分钟，煮至米粥黏稠即可。
4
成品图。

来自美食天下阳台上的草莓的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：粥家常菜早餐

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