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#冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤的做法

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孩子不爱吃饭,营养跟不上,是非常让妈妈操心的。芙蓉鲜蔬汤是非常适合孩子们喝的一种汤,因为里面包含了非常多的营养物质,包括很多的蔬菜,有丰富的维生素、蛋白质、铁等营养元素。芙蓉鲜蔬汤做出来颜色好看,味道非常好,可以生津补液。

食材明细

主料
辅料

芙蓉鲜蔬汤的做法步骤

  • #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤的做法步骤:1
    1
    准备原材料香菇、茼蒿、胡萝卜、鸡蛋备用。
  • #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤的做法步骤:2
    2
    香菇洗净去蒂在开水中焯水后立即放入冷水中过凉。
  • #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤的做法步骤:3
    3
    香菇沥干水分切成片状。
  • #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤的做法步骤:4
    4
    茼蒿洗净切成小段。
  • #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤的做法步骤:5
    5
    锅中倒入底油放入切好的胡萝卜丁翻炒均匀。
  • #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤的做法步骤:6
    6
    放入香菇大火快速翻炒。
  • #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤的做法步骤:7
    7
    添加适量清水或高汤大火煮开。
  • #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤的做法步骤:8
    8
    放入茼蒿段中火即可。
  • #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤的做法步骤:9
    9
    开锅后淋上蛋液。
  • #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤的做法步骤:10
    10
    芙蓉花成型放入盐和味精调味均匀最后滴入几滴香油即可出锅享用。
  • #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤的做法步骤:11
    11
    鲜美可口的芙蓉时蔬汤装入容器中。
  • #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤的做法步骤:12
    12
    搭配小花卷、鹌鹑蛋、香肠一起吃就是营养早餐。
  • #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤的做法步骤:13
    13
    这个汤水营养丰富适合各类人群食用。
  • #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤的做法步骤:14
    14
    芙蓉时蔬汤制作方便快捷是上班族的首选美味。
  • #冬日暖汤#芙蓉鲜蔬汤的做法步骤:15
    15
    一顿丰盛的营养早餐会给你带来一天的好心情。

小窍门

孩子不爱吃饭,营养跟不上,是非常让妈妈操心的。芙蓉鲜蔬汤是非常适合孩子们喝的一种汤,因为里面包含了非常多的营养物质,包括很多的蔬菜,有丰富的维生素、蛋白质、铁等营养元素。芙蓉鲜蔬汤做出来颜色好看,味道非常好,可以生津补液。
来自 美食天下 祯祯宝贝 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   早餐   午餐   晚餐  

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