客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
金针菇蒸鸡翅的做法

  1张图片

我爱吃鸡翅,各种做法的都非常喜欢,当然我觉得还是油炸的好吃,但是油炸的不健康所以为了健康,这次是无油蒸鸡翅。鸡翅又名鸡翼、大转弯,肉少、皮富胶质,又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

食材明细

主料
辅料

金针菇蒸鸡翅的做法步骤

  • 金针菇蒸鸡翅的做法步骤:1
    1
    准备6个鸡中翅。
  • 金针菇蒸鸡翅的做法步骤:2
    2
    用刀在鸡翅上划几刀,便于入味。
  • 金针菇蒸鸡翅的做法步骤:3
    3
    清洗干净鸡中翅,把所有调料加入鸡翅中。
  • 金针菇蒸鸡翅的做法步骤:4
    4
    搅拌均匀。腌制半小时以上。
  • 金针菇蒸鸡翅的做法步骤:5
    5
    金针菇一小把,切去根部。
  • 金针菇蒸鸡翅的做法步骤:6
    6
    清洗干净后才到盘子里,如图所示。
  • 金针菇蒸鸡翅的做法步骤:7
    7
    腌制好的鸡翅摆在金针菇上。
  • 金针菇蒸鸡翅的做法步骤:8
    8
    放入aca北美电器小白蒸烤箱中,选择蒸模式100度35分钟左右就可以了!没有蒸烤箱,用蒸锅,水开后大概20分钟左右就可以了,根据量略微调整时间。
  • 金针菇蒸鸡翅的做法步骤:9
    9
    这样做的鸡翅非常嫩,没有加一滴油但是非常好吃。
来自 美食天下 胡椒0214 的作品
使用的厨具:蒸锅、煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map