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苹果牛奶热饮的做法

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苹果、香蕉搭配牛奶,15分钟就能做好牛奶水果热饮,特别适合寒冷的冬天,热乎乎的牛奶水果饮品比单独喝牛奶更有营养,而且新鲜的水果含有大量的维生素和矿物质,比买的果汁更健康,特别适合老人孩子吃,由于香蕉和苹果都能促进消化吸收,不但补充能量,还有减肥、美容的作用。

食材明细

主料
辅料

苹果牛奶热饮的做法步骤

  • 苹果牛奶热饮的做法步骤:1
    1
    准备食材,苹果1个,牛奶1盒,香蕉1根,我用的是富士苹果,喜欢它的酸甜口。
  • 苹果牛奶热饮的做法步骤:2
    2
    苹果去皮去核切小块,香蕉去皮切块,最好都切小一点的快。
  • 苹果牛奶热饮的做法步骤:3
    3
    将切好的苹果、香蕉块加入破壁豆浆机,加入牛奶,再加入适量的纯净水到最低水位以上即可。破壁豆浆机能将果籽都磨得很碎,不过我没保留苹果籽。
  • 苹果牛奶热饮的做法步骤:4
    4
    破壁豆浆机打开电源,启动热饮区——果茶功能,点动开关,豆浆机开始工作,此时可以准备早餐了。
  • 苹果牛奶热饮的做法步骤:5
    5
    自动制作完成后打开豆浆机,这个过程大约15分钟。
  • 苹果牛奶热饮的做法步骤:6
    6
    出锅,早餐、下午茶都是不错的选择。

小窍门

1、秋冬季牛奶更适合热饮,与水果搭配,果香浓郁,老人孩子都爱吃,营养又健康。
2、牛奶水果饮品对水果没有特别要求,喜欢的都可以加进去,每天换样榨汁,让家人吃得更健康。
来自 美食天下 大海微澜 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品   家常菜   下午茶   冬季食谱  

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