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卡津风味咖喱鸡柳的做法

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你的咖喱鸡还在搭配洋葱,土豆,胡萝卜吗?这道卡津风味的咖喱鸡柳搭配其他蔬菜给你看。

卡津美食是由卡津人(Cajuns)发展起来的,卡津人是居住在美国南部路易斯安那州的法国移民后代,这些移民18世纪下半期从加拿大东部的阿卡迪亚(Acadia)被英国驱逐到北美13个殖民地,其中大部分人聚居在路易斯安那地区,在当地生根开花结果,发展出独具特色的卡津文化、音乐、风俗与美食。

卡津美食的特点是乡村菜:料理简单、食材新鲜、大量利用猪肉与海鲜。由于许多卡津人居住在新奥尔良周围地区,也有人笼统地将卡津菜与当地其他类似风味的菜比如克里奥尔菜(CreoleFood)统称为新奥尔良菜。

食材明细

主料
辅料

卡津风味咖喱鸡柳的做法步骤

  • 卡津风味咖喱鸡柳的做法步骤:1
    1
    重点说下鲜榨果汁,一定不要买超市那种,最好自己用打碎机打,不要过滤,连果肉纤维一起用,如果没有打碎机,直接用果肉切块就好,建议水果:芒果,桃子。(水果在这道菜里很重要,让这道菜不同于一般的咖喱系)。
  • 卡津风味咖喱鸡柳的做法步骤:2
    2
    准备食材:洋葱切碎,豆角不要加工,其他食材切块
  • 卡津风味咖喱鸡柳的做法步骤:3
    3
    锅内放少许油,煸炒洋葱,直到洋葱微微透明。
  • 卡津风味咖喱鸡柳的做法步骤:4
    4
    放入红咖喱酱和番茄酱继续煸炒(番茄酱不要太多,否则会酸,红咖喱酱很辣,按照个人口味添加)
  • 卡津风味咖喱鸡柳的做法步骤:5
    5
    放入鸡柳翻炒均匀。
  • 卡津风味咖喱鸡柳的做法步骤:6
    6
    加入椰浆(这里可能会有点干,可以酌情稍加一点水,但千万不要太多,因为后面加入蔬菜会出很多水)
  • 卡津风味咖喱鸡柳的做法步骤:7
    7
    先放入不好熟的红薯和豆角,加盖中小火煮大概20分钟到红薯变软。
  • 卡津风味咖喱鸡柳的做法步骤:8
    8
    再加入彩椒和西葫芦,加盖继续煮大概10分钟,到彩椒和西葫芦成熟。
  • 卡津风味咖喱鸡柳的做法步骤:9
    9
    加盐,一点酱油调味,出锅,请开动吧。
来自 美食天下 南瓜大姐姐 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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