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“红豆有滋补强壮,健脾养胃的功效。红豆粳米煮粥既能健脾胃又能利水湿。 花生有补益脾胃,润肺化痰,理血通乳之功效。红豆花生有补养脾胃、润肺利水、抗衰老的作用,加上番薯营养加分哦。”
南瓜小米粥
皮蛋瘦肉青菜粥
枸杞山药小米粥
奶香玉米燕麦粥
银耳紫薯糯米羹
银耳雪梨红枣粥
燕麦银耳牛奶羹
绿豆百合小米粥
鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥
香菇玉米粥
莲子绿豆银耳汤