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一锅炖 独家

一锅炖的做法
一个菜吃到三种海鲜,咸鲜味美,很是过瘾!

食材明细

主料
辅料

一锅炖的做法步骤

  • 一锅炖的做法步骤:1
    1
    准备的原料。
  • 一锅炖的做法步骤:2
    2
    鲳鱼处理干净,加葱,姜,料酒,盐腌制。
  • 一锅炖的做法步骤:3
    3
    海虾剪去虾须,虾脚,虾线。
  • 一锅炖的做法步骤:4
    4
    大闸蟹从中间剁开,切面粘上生粉。
  • 一锅炖的做法步骤:5
    5
    锅中加油,蟹的切面贴锅壁,小火慢煎成金黄色起壳。
  • 一锅炖的做法步骤:6
    6
    腌制好的鲳鱼两面裹上生粉。
  • 一锅炖的做法步骤:7
    7
    油锅煎成表面金黄色盛出。
  • 一锅炖的做法步骤:8
    8
    锅中加上葱,姜煸香。
  • 一锅炖的做法步骤:9
    9
    下入虾翻炒十几秒,加入蟹,鲳鱼。
  • 一锅炖的做法步骤:10
    10
    加上料酒,生抽,老抽,白糖,适量的盐,清水烧开。
  • 一锅炖的做法步骤:11
    11
    最好撒点蒜叶就可以。

小窍门

1.煎鱼要小心些,定型起壳前不要翻动。

2.还可以根据自己家的喜好加点辣。
来自 美食天下 小耿妈妈 的作品

*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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