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豆干炒秋葵独家

豆干炒秋葵的做法

1张图片

“秋葵加上豆腐干一起炒，营养丰富香气十足，秋葵是很有营养的保健菜。最适合清炒，蒸，煮汤这样保持原味的清甜。”

食材明细

主料

豆干 4片
秋葵 10个
洋葱半个

辅料

油少许
蚝油 1勺
盐少许
五香粉 少许

清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度

豆干炒秋葵的做法步骤

1
豆干4片，秋葵10根，洋葱半个。
2
秋葵淘米水泡一泡，清洗干净，焯水1分钟，捞出过凉，控干切小段。
3
把豆干洋葱切一下。
4
准备好所有食材。
5
平底锅加热加点油先炒一下豆腐干，加1勺蚝油炒香，然后加洋葱翻炒，最后加上焯好的秋葵，盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
6
豆干炒秋葵很好吃的家常菜。

来自美食天下寻梦一ZbDu 的作品

使用的厨具：平底锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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