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八宝粥首发

八宝粥的做法

4张图片

“冬天来了，你喝粥了吗？最是养人的季节，最是食材丰富日子，早晚喝上一碗粥，老少皆宜的养生之道。”

食材明细

主料

江米 100g
小米 50g
薏米 50g
燕麦 50g

辅料

花生 50g
莲子 20g
芸豆 50g
红豆 50g

甜味口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度

八宝粥的做法步骤

1
江米和小米淘洗干净。
2
莲子淘洗干净，提前浸泡2~4小时左右。
3
花生米淘洗干净。
4
各种食材都淘洗干净。
5
压力锅加入所有食材，加入适量的水，接通电源，按煮粥挡，启动开关。
6
电压力锅自动完成，解压后打开锅盖。
7
出锅，热乎乎的八宝粥上桌。

小窍门

食材随意搭配，还可以放入各种干果。

来自美食天下大海微澜的作品

使用的厨具：电压力锅

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