“做给我自己吃的，当然，为了减肥。”

• 胡辣小排

• 酱焖豆皮

• 茭白焖腊肠

• 番茄金针菇肥牛汤

• 板栗蜜汁鸡

• 木耳豆干炒芹菜

• 西红柿焖大虾

• 清蒸黄花鱼

• 腊肉炒西芹

• 啤酒焖猪蹄

• 羊腿煲山药

• 自制素什锦

• 红烧南美黄花鱼

• 红烧鲫鱼

• 辣椒炒鸡丁

• 腊肠炒藠头

• 蒜花肉末焖豆腐

• 鱼香肉丝