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茯苓双米糊的做法

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营养米糊,给家人爱与温暖及健康。
利好的茯苓搭配黑米与糯米打糊,口感醇香,很好喝。不仅如此,药食作用兼而有之的三种食材,使这款香香的的米糊具有明目活血、健脾暖肝、滋阴补肾、调理肠胃、补脾健胃、降低胆固醇、美白肌肤、延缓衰老等功效。

食材明细

主料
辅料

茯苓双米糊的做法步骤

  • 茯苓双米糊的做法步骤:1
    1
    准备好糯米、黑米
  • 茯苓双米糊的做法步骤:2
    2
    将糯米、黑米洗干净浸泡30分钟
  • 茯苓双米糊的做法步骤:3
    3
    茯苓洗干净备用
  • 茯苓双米糊的做法步骤:4
    4
    茯苓放入豆浆机杯体内
  • 茯苓双米糊的做法步骤:5
    5
    浸泡后的双米放入豆浆机杯体内
  • 茯苓双米糊的做法步骤:6
    6
    加水至上下水位刻度线之间
  • 茯苓双米糊的做法步骤:7
    7
    将机头放入杯体,插上电源线
  • 茯苓双米糊的做法步骤:8
    8
    豆浆机通电,如果在机器上直接操作,选择“热饮区”,再选择“米糊”键,进行启动即可,制作时间需要25分钟。制作完成,即可享用。

小窍门

1、食材依据个人偏爱及身体状况任意搭配。
2、喜欢甜口米糊可以加些白砂糖。
3、机器制作过程中,温度较高,杯口有水蒸气冒出,请勿靠太近,以防烫伤。
来自 美食天下 尔东叶 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品   家常菜   早餐  

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