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“道菜肴使用的是南豆腐,采用蒸的方式,更能保持豆腐的原汁原味,营养也不容易流失。做法简单,口感清淡,非常适合老人和小孩食用。”
食材明细
肉末蒸豆腐的做法步骤
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将肉末放入碗中,加入1大勺生抽、1勺料酒和少许盐,搅拌均匀,然后放入1小勺淀粉,拌匀腌制十分钟左右。
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将豆腐切成大小均匀的块状,平铺在碗底,生姜切成细丝,小葱切成葱花。
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炒锅烧热,放入一勺食用油,油烧至六成热的时候,放入姜丝和葱花,小火煸炒出香味。
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电饭煲的三角釜中放入适量清水,水量到最低水位线的位置。
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将豆腐肉末放入甄锅里面,然后将甄锅放回三角釜中。
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盖上盖子,巧釜电饭煲接通电源,选择“营养蒸”程序。
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蒸好之后,打开盖子,可以看见豆腐已经蒸出了很多孔,充分吸收了肉末的鲜香味道。
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出锅,撒上一些葱花,淋一勺芝麻油,就可以上桌享用啦。
小窍门
1.做蒸菜的豆腐要选择嫩豆腐,也就是南豆腐,或者盒装的内酯豆腐,北豆腐太硬,不容易入味,更适合用来煎。
2.肉泥可以选择里脊肉或者梅花肉,还可以加入少许五花肉,会更香。
3.炒肉末的时候可以根据个人的喜好调味,给小朋友吃的话口味清淡一些,大人吃口味重的话,可以加入辣椒粉或者五香粉等。
4.豆腐蒸制的时间要根据容器的大小、食材的多少以及厨具的火力等做出适当的调整。
使用的厨具:电饭煲