客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
茄汁蛋卷的做法

  1张图片

最近牙齿出了问题,大夫让多吃软的恭喜,注意营养,多补充维生素,就选择了这个菜~

食材明细

主料
辅料
配料

茄汁蛋卷的做法步骤

  • 茄汁蛋卷的做法步骤:1
    1
    所用材料。
  • 茄汁蛋卷的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散,打散后取另一小碗,放少量淀粉加水,制成水淀粉后,添加到鸡蛋中,搅匀。
  • 茄汁蛋卷的做法步骤:3
    3
    锅中抹少许油,我是用刷子刷的油,小火将锅烧热,一边到鸡蛋一边转动锅,使鸡蛋均匀的流动成一个蛋饼,煎好一面后,将蛋饼翻过来,关火,利用锅的余温将里一面煎熟。
  • 茄汁蛋卷的做法步骤:4
    4
    将肉放在蛋皮上,卷紧,将卷紧的蛋卷放入碗中上蒸锅蒸20分钟(蒸蛋卷时会渗出一些汤汁,不要倒掉,第6部要用),这步忘了拍照了~蒸蛋卷的同时将小白菜洗净,下锅炒熟。也可以焯水。也可以根据自己的口味选用其他的蔬菜。
  • 茄汁蛋卷的做法步骤:5
    5
    将蒸好的蛋卷切成块,蔬菜铺在蛋卷周围。
  • 茄汁蛋卷的做法步骤:6
    6
    锅中倒少量油,下番茄酱翻炒,加入刚才蒸蛋卷时渗出的汤,同时加入少量的白糖,加少许水淀粉,放少量的鸡粉和盐。出锅,将芡汁浇到蛋卷和盘中。

小窍门

1.蛋皮加少量的淀粉不容易破,同时热锅更容易摊出薄的蛋皮
2.猪肉馅最好选用8瘦,2肥的馅,如果觉得猪肉腻的话,可以选择其他的肉
3.因为蛋卷和青菜中都有盐,所以盐可以不放,或者少放,
4.也可以不浇汁,直接吃,但是我觉得不浇汁的话有点干
来自 美食天下 石头家的厨房 的作品
使用的厨具:蒸锅、平底锅、炒锅
所属分类: 小吃   热菜   家常菜   儿童   老人   夏季食谱   午餐   名菜  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map