将粉条先用清水冲掉表面的灰尘，再把粉条放到锅里，加入适量的清水，没过粉条就好，烧开至粉条变软变熟为止，盖上盖子可以更快的让粉条煮熟，再捞出投入到凉水里过凉，这样也可以把粉条表面的淀粉洗掉，让粉条不会粘在一起，口感上也更劲道，

大蒜去皮切丝，小米辣切粒，如果不太能吃辣的，可以少放小米辣或是将小米辣的辣椒籽弄掉，

大头菜清洗干净，洗大头菜的时候要把大头菜一叶一叶撕下来清洗，这样洗得彻底洗得干净再沥干水分，不用刀切用手撕，把大头菜撕成小块，尽量均匀大小，

炒锅里放入适量的食用油，比平时炒菜稍多一点，因为是火爆大头菜所以炒得火比较急，如果油太少容易炒糊，油热后把大蒜丝和小米辣放进去爆香，全程都要大火炒，

再倒入大头菜快速翻炒均匀，能颠勺的就颠几下吧，这样会更均匀，更入味，6.

待大头菜炒得变色了，加入适量的盐和鸡精调味，再把粉条放进去一起翻炒均匀就可以关火出锅啦。