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枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法

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枸杞叶猪肝汤是一道药膳。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成,具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。猪肝含铁量较高,是养血、补血的佳品,含有多种维生素,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老;枸杞叶具有一种特殊的香甜味,还有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效。

食材明细

主料
辅料

枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法步骤

  • 枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法步骤:1
    1
    新鲜枸杞叶
  • 枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法步骤:2
    2
    摘下叶子清洗干净
  • 枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法步骤:3
    3
    猪肝切片,用清水冲洗几遍,放碗中加几滴白醋用水泡二十分钟(这样有效去腥还爽口)
  • 枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法步骤:4
    4
    泡20分钟后捞起冲洗下,瘦肉切片,放碗中加入姜丝,胡椒粉,盐,油,生粉,米酒拌下
  • 枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法步骤:5
    5
    汤锅中加水煮开,放油,放枸杞叶下去,放几滴米酒(枸杞叶才会翠绿不变色)
  • 枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法步骤:6
    6
    汤再次煮开放猪肝瘦肉下去,不要搅动
  • 枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法步骤:7
    7
    汤煮沸大概2分钟,调少许盐即可
  • 枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法步骤:8
    8
    成品图。非常营养的一道汤品。
来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   午餐  

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