西兰花炒木耳
西兰花炒木耳的做法步骤
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1木耳提前几个小时泡发!根据自家木耳情况。有的两个多小时,有的六七个小时。 -
2西兰花洗净切小朵,与泡发的木耳入锅焯水。这个过程数分钟,焯水后捞出过凉水,备用。 -
3这时候,准备葱花,蒜片,肉片,耗油料酒酱油备好。 -
4起锅烧油,油热加入肉片翻炒。 -
5肉片变色加入葱花,蒜片翻炒出香味。 -
6加入西兰花,木耳! -
7加入调料,盐鸡精十三香,酱油耗油料酒。继续翻炒均匀。西兰花木耳已经焯过水,基本熟透。翻炒均匀出锅即可。 -
8做好了!可以吃了~
小窍门
如果喜欢脆一点的,焯水时间短点就可以,或者干脆省略焯水环节。直接炒也可以!
