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“蔬菜虾仁米饭饼，蔬菜有西兰花、胡萝卜，这两种蔬菜富含多种维生素，无论是大人或是孩子，这两种蔬菜都可以补充多种维生素，并含有丰富的膳食纤维；加入钙质丰富，味道鲜美的虾仁，与米饭同拌，制作成鲜美的蔬菜虾仁米饭饼，低脂低糖的营养主食，花样吃米饭，老少皆宜，详细做法呈上给大家，感谢大家的支持。
【蔬菜虾仁米饭饼】的做法
食材：东北大米3杯、西兰花适量、胡萝卜适量、虾仁适量、香葱适量、淀粉适量、精盐适量、食用油适量。
锅具：巧釜低糖电饭煲、电饼铛或平锅。”