轻松做早餐—滋味鸡肉卷
滋味鸡肉卷的做法步骤
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1准备好面粉。 -
2准备好配菜。 -
3面粉里加入1茶勺的黑胡椒粉和1.5茶勺的盐,慢慢调入适量清水,搅拌成中度浓绸的面糊。(用筷子搅拌后,提起筷子,面糊能成直线一样滑落就可) -
4生菜用凉白开洗净,沥干水份,黄瓜洗净切成条。 -
5鸡蛋磕入碗中拌匀后摊成蛋皮,再切成丝。 -
6蛋卷模先小火两面预热,然后舀入一勺面糊。 -
7盖上盖子,扣好柄扣,两面各烤1分钟左右。 -
8烤好的面饼趁热取出。 -
9把饼皮放在一个较大的盘子里,抹上一层番茄酱。 -
10放上蛋皮和鸡柳。 -
11放上黄瓜和生菜。 -
12在挤上适量沙拉酱,把配菜压紧,卷起来。(趁热包好,收口朝下放着,过一小会,饼皮就粘在一起了)
小窍门
诗心片语:
1:酱依据自己的口味选择。(甜辣酱、辣椒酱、芥末等等都不错)
2:配菜可自由搭配。
3:卷的时候把配菜压紧一点。这样给孩子吃的话,更“牢固”。
1:酱依据自己的口味选择。(甜辣酱、辣椒酱、芥末等等都不错)
2:配菜可自由搭配。
3:卷的时候把配菜压紧一点。这样给孩子吃的话,更“牢固”。












