菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 凉菜小菜家常菜午餐晚餐

凉拌时蔬

蓝雨阳光780913

凉拌时蔬的做法

1张图片

食材明细

主料

新鲜海带 20g
木耳 20g
花菜 20g
海鲜菇 20g

辅料

辣椒油 2勺
酱油 1勺
醋 1勺
芝麻油 1勺

微辣口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度

凉拌时蔬的做法步骤

1
花菜切成小朵烫熟
2
用烫过花菜的水把海鲜菇、木耳和海带依次烫熟。
3
海带熟了以后切成小段，便于食用
4
四种蔬菜装盘，放入调料拌匀即可。

来自美食天下蓝雨阳光780913 的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：凉菜小菜家常菜午餐晚餐

凉拌时蔬的更多做法

你可能还喜欢

凉菜小菜家常菜