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芝麻酱拌菠菜的做法

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芝麻酱可以补钙,菠菜可以养血

食材明细

主料
辅料

芝麻酱拌菠菜的做法步骤

  • 芝麻酱拌菠菜的做法步骤:1
    1
    菠菜清洗干净
  • 芝麻酱拌菠菜的做法步骤:2
    2
    芝麻酱和调料一起放入碗中搅拌均匀备用
  • 芝麻酱拌菠菜的做法步骤:3
    3
    锅中加水烧开,加一勺盐和一勺油
  • 芝麻酱拌菠菜的做法步骤:4
    4
    放入菠菜烫半分钟捞出攥干水分切两刀
  • 芝麻酱拌菠菜的做法步骤:5
    5
    放入盘子里
  • 芝麻酱拌菠菜的做法步骤:6
    6
    加入调好的芝麻酱拌匀即可。

小窍门

菠菜焯水的时候,水开加盐和食用油焯水后的菠菜颜色翠绿。
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使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

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