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燕麦雪梨糯米粥

燕麦雪梨糯米粥的做法

1张图片

“燕麦营养价值很高，燕麦粥更促进人体消化吸收。”

食材明细

主料

雪梨 1个
生燕麦片 80克
糯米 40克

辅料

枸杞适量
葡萄干 适量
清水 840毫升
蜂蜜适量

甜味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

燕麦雪梨糯米粥的做法步骤

1
糯米泡一夜。
2
燕麦泡1个小时。
3
糯米、燕麦片放入电饭煲中，加水840毫升。水量按1：7的比例。
4
选择煮粥键，用时1小时。
5
粥煮好备用。
6
雪梨洗净，去皮切丁，葡萄干洗净。
7
把电饭煲中的粥倒入汤锅中，加梨丁、葡萄干煮几分钟。
8
煮至粘稠，加几滴蜂蜜、几粒枸杞出锅。
9
盛入碗中。

小窍门

糯米泡的时间长些，煮完口感软糯粘稠。蜂蜜可以不加。

来自美食天下厨色生香的作品

使用的厨具：电饭煲

所属分类：粥

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