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花椰菜炒肉

芊芊_DOkzbcaviraI
花椰菜炒肉的做法

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食材明细

主料
辅料

花椰菜炒肉的做法步骤

  • 花椰菜炒肉的做法步骤：1
    1
    准备好食材
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：2
    2
    花椰菜用手掰成小朵、猪肉肥瘦分开切成片、大蒜头切成片、红辣椒切成小圈、大蒜叶切成段
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：3
    3
    起锅烧水，加少许盐，水开后，下花椰菜焯水2分钟
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：4
    4
    过凉水
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：5
    5
    起锅，小火下肥肉煸出油
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：6
    6
    下瘦肉翻炒变色
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：7
    7
    下花椰菜翻炒均匀
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：8
    8
    至花椰菜变软
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：9
    9
    加大蒜叶和红辣椒翻炒均匀，加盐、鸡精、蚝油调味
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：10
    10
    加生抽和大蒜叶，翻炒均匀
  • 花椰菜炒肉的做法步骤：11
    11
    好了😁，美味既成
来自 美食天下 芊芊_DOkzbcaviraI 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜  

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