菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜秋季食谱冬季食谱午餐晚餐

蒜蓉荷兰豆独家

蒜蓉荷兰豆的做法

2张图片

“微辣，色泽漂亮，咸鲜适口，蒜蓉香味浓郁。”

食材明细

主料

荷兰豆 适量
小米椒 适量

辅料

玉米油 适量
蒜蓉适量
姜末适量
花椒适量
盐适量
鸡精适量

咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

蒜蓉荷兰豆的做法步骤

1
荷兰豆择洗干净。
2
开水中焯至变绿捞出。
3
小米椒切斜段，蒜切小粒。
4
锅内适量油烧热，姜末，蒜粒，花椒放入炒香。
5
焯过水的荷兰豆和小米椒放入翻炒几下。
6
适量盐，鸡精调味。
7
翻炒均匀关火盛盘。
8
成品。
9
成品。

来自美食天下一溪月的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜秋季食谱冬季食谱午餐晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

蒜蓉荷兰豆的更多做法

你可能还喜欢

热菜家常菜秋季食谱