健康饮品--红枣枸杞茶
红枣枸杞茶的做法步骤
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1先把红枣洗净,放入锅中。 -
2用中火炒制10分钟左右,看到红枣外皮上色即可,凉透放到保鲜袋里随用随取就可以了。 -
3红枣、枸杞、冰糖。 -
4把枸杞洗净。 -
5把枣放到玻璃茶壶里。 -
6放入枸杞。 -
7放冰糖,倒入刚开的热水。 -
8焖2-3分钟,倒入玻璃碗里就可以喝了。 -
9早餐饭后,冲上一壶红枣枸杞茶,真是享受生活哦~
