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蒜苔洋葱炒鱿鱼须 独家

蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法
麻辣,配菜丰富,鱿鱼须入口筋软,好吃下饭。

食材明细

主料
辅料

蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法步骤

  • 蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法步骤:1
    1
    鱿鱼须适量。
  • 蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法步骤:2
    2
    切成三指段,清水洗净。
  • 蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法步骤:3
    3
    锅内适量水烧开,鱿鱼须段放入焯一下捞出。
  • 蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法步骤:4
    4
    凉水洗一下,炒时筋道好吃。
  • 蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法步骤:5
    5
    切好的洋葱,蒜苔,小米椒,姜丝。
  • 蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法步骤:6
    6
    锅内适量油烧热,姜蒜,麻椒,干红辣椒炒香。
  • 蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法步骤:7
    7
    适量麻辣火锅底料炒出红油。
  • 蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法步骤:8
    8
    鱿鱼须倒入翻炒几下。
  • 蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法步骤:9
    9
    洋葱,蒜苔,小米椒放入翻炒至断生。
  • 蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法步骤:10
    10
    适量盐,生抽调味儿,翻炒均关火盛盘。
  • 蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法步骤:11
    11
    成品。
  • 蒜苔洋葱炒鱿鱼须的做法步骤:12
    12
    成品。
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所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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