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青菜炒平菇

青菜炒平菇的做法

1张图片

“青菜炒平菇比较清淡的一道菜，适合减肥人士”

食材明细

主料

青菜 200克
平菇 100克

辅料

盐适量
油适量
蒜两瓣
鸡精少许

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

青菜炒平菇的做法步骤

1
青菜洗净。
2
平菇撕小朵洗净。
3
蒜切好。
4
锅内放水，平菇焯下水捞出，冲下冷水。
5
锅内放油烧热，蒜爆香。
6
放入青菜翻炒。
7
平菇下锅，放盐，调味。
8
最后放入鸡精翻炒一下盛出。
9
成品。

来自美食天下紫菱夜雨的作品

使用的厨具：炒锅

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