美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
家常菜
秋季食谱
午餐
晚餐
肉丝煸苦瓜
宁小麦
2张图片
“
下饭菜
”
食材明细
主料
苦瓜
1根
瘦肉
100克
尖椒
3个
辅料
料酒
1小匙
水淀粉
适量
姜丝
适量
生抽
1大匙
白糖
1大匙
醋
2小匙
盐
适量
油
适量
微辣
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
肉丝煸苦瓜的做法步骤
1
苦瓜洗净。
2
瘦肉切粗丝,加盐、料酒、水淀粉抓匀腌制一会。
3
苦瓜切粗丝,尖椒去籽切粗丝。
4
炒锅放油烧热,加入肉丝滑炒变色盛出。
5
锅中继续放适量油,加入苦瓜丝和辣椒丝不停煸炒5、6分钟。
6
加入肉丝和姜丝翻炒几下。
7
最后加白糖、一点盐、生抽和醋,翻炒均匀关火。
小窍门
苦瓜丝切粗一点,太细煸炒后没有口感。
来自 美食天下
宁小麦
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
秋季食谱
午餐
晚餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
秋季食谱
酸辣土豆丝
阳春白雪!
番茄炖牛腩
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
黄焖排骨
_蒍鉨变乖々
茄子青椒炒肉片
排骨焖鲍鱼
大葱烧豆腐
丝瓜炒虾仁
丝瓜炒鸡蛋
韭菜末炒蛋
大葱烧鸡腿
上汤苋菜
虾仁豆腐
热门专题
更多
醋溜土豆丝
水果沙拉
干锅花菜
手工牛轧糖
辣白菜炒五花肉
炒花蛤
糖醋脆皮豆腐
盐焗鸡翅
溜肥肠
菠萝鸭
蒜泥黄瓜
蜜汁糯米藕
橙汁山药
西葫芦煎饼
翻糖饼干
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹
map