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鸡胸肉炒荷兰豆独家

鸡胸肉炒荷兰豆的做法

3张图片

食材明细

主料

鸡胸肉 180克
荷兰豆 165克

辅料

料酒适量
生抽适量
盐适量
淀粉适量
蚝油适量

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤

1
食材：鸡胸肉（已清洗）、荷兰豆（已摘洗）
2
将鸡胸肉放在案板上切成片。
3
放入盘中，加适量的料酒。
4
加适量的生抽。
5
加适量的盐。
6
加适量的淀粉。
7
抓匀，腌制片刻。
8
将荷兰豆下入沸水中焯开，捞出。
9
烧锅倒油烧热，下入鸡胸肉翻炒翻炒至熟。
10
接着，合入焯好的荷兰豆翻炒一下。
11
然后，加适量的盐。
12
加适量的蚝油。
13
调味炒匀即成。

来自美食天下花鱼儿的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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