鸡胸肉炒荷兰豆 独家
鸡胸肉炒荷兰豆的做法步骤
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1食材:鸡胸肉(已清洗)、荷兰豆(已摘洗) -
2将鸡胸肉放在案板上切成片。 -
3放入盘中,加适量的料酒。 -
4加适量的生抽。 -
5加适量的盐。 -
6加适量的淀粉。 -
7抓匀,腌制片刻。 -
8将荷兰豆下入沸水中焯开,捞出。 -
9烧锅倒油烧热,下入鸡胸肉翻炒翻炒至熟。 -
10接着,合入焯好的荷兰豆翻炒一下。 -
11然后,加适量的盐。 -
12加适量的蚝油。 -
13调味炒匀即成。
