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大米百合红豆浆的做法

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大米性平,味甘,具有补中养胃、益精强志、和五脏、通四脉,等作用。红豆清热解毒、健脾益胃、祛湿益气、是良好的健康食品。这款豆浆可以促进脂肪分解消化,抑制脂肪在体内堆积。

食材明细

主料
辅料

大米百合红豆浆的做法步骤

  • 大米百合红豆浆的做法步骤:1
    1
    原料。
  • 大米百合红豆浆的做法步骤:2
    2
    将所有原料放入破壁料理机。
  • 大米百合红豆浆的做法步骤:3
    3
    加水。
  • 大米百合红豆浆的做法步骤:4
    4
    启动豆浆功能。
  • 大米百合红豆浆的做法步骤:5
    5
    热乎乎的喝一杯。

小窍门

胃寒者应少食用此款豆浆。
来自 美食天下 tgcyy 的作品
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品   早餐  

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