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凉拌花生米

凉拌花生米的做法

3张图片

“花生米凉拌，油炸，烤都是不错的美食。花生米的营养价值高。每天吃几颗可以造血，止血，抗衰老。维c含量高。预防心脑血管等好处多多。”

食材明细

主料

花生米 200克

辅料

酱油 1勺
花椒油 1勺
醋 1勺
红萝卜 1根
八角 1个
辣椒 1个
大料 1个

咸鲜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

凉拌花生米的做法步骤

1
备好食材
2
姜红萝卜切好
3
锅中加水放入姜辣椒大料等煮出香味
4
放入花生米煮软烂
5
放入红萝卜煮
6
用红萝卜切点片
7
葱切好
8
碗里倒入酱油花椒油等把汁调好
9
煮好的花生米捞出沥干水分
10
把汁淋在花生上即可
11
拌匀
12
装盘。

小窍门

开胃下饭的营养简单凉拌花生米做好。

来自美食天下大草海的作品

使用的厨具：煮锅

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