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“网购了很多巴沙鱼,想着减肥期间吃鱼不长肉。 可以用来蒸着吃,做三明治吃。 放冰箱之后,低热量的方式都还没开始吃, 就做了几次水煮鱼,高热量的水煮鱼。 还做了这个油炸的茄汁鱼。 想当年,我不懂茄汁是番茄汁,想象中茄汁应该是茄子做的酱汁吧。 也不知道是哪一年,突然懂得大家说的茄汁,是指番茄的“茄”。”
酸辣土豆丝
茄子青椒炒肉片
椒盐虾球
豆腐焖牛肉
什锦炒鸡丁
腐竹木耳蒸鸡
丝瓜炒虾仁
韭菜末炒蛋
荷叶蒸鸡
黑椒牛肉粒
上汤苋菜
虾仁豆腐