蒜油鲈鱼
蒜油鲈鱼的做法步骤
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1主料:鲈鱼 -
2把鲈鱼去鳞、去腮、去内脏,收拾干净。 -
3把蒜切粒。 -
4把鲈鱼均匀划刀,考虑蒸锅大小,便于蒸制,从中间剁开。 -
5将鲈鱼分别放于盘中,用筷子垫起。 -
6锅烧开水,把鲈鱼分上下两层放置。 -
7旺火,蒸制10分钟即可。 -
8热油,放入蒜粒,小火炒制微微发黄。 -
9把炒好的蒜粒和蒜油盛入碗中,加入生抽。 -
10再加适量蚝油、盐。 -
11搅拌均匀,即成蒜油调味料。 -
12把蒸熟的鲈鱼还原放入盘中。 -
13均匀的浇入蒜油调味料。即可上桌品味。
小窍门
1、炒制蒜油一定要用小火,防止炒糊。
2、口味重的,蒜油里可以多加点盐。
2、口味重的,蒜油里可以多加点盐。
